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▲頭髮就算不燙不染,卻會因為吹風日曬或吹風機,而受到損傷。(圖/廖苑利醫師提供)

古語說:『無端墜入紅塵夢,惹卻三千煩惱絲。』自古頭髮就被引喻為人間煩惱,因此出家人要剃度,才能斬斷世俗紛擾。但想要一頭秀髮,其實並不難保養。

其實這並沒有絕對的答案,要視每個人頭皮分泌油脂的程度而定,但

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對於油性髮的人天天洗是合理的。洗髮時要注意水溫不要過高、護髮產品要沖洗乾淨,保持頭皮乾爽、髮絲滋潤,掌握這個原則,妳的頭髮就不再只是煩惱絲囉!

頭皮出油可能會造成毛孔堵塞,輕則看起來油膩、嚴重可是會導致落髮危機,除了先在手上把洗髮精搓出泡沫後,以指腹按摩頭皮外,可再使用頭皮調理產品加強清潔度。

本文作者:願麗醫美診所醫師廖苑利。廖苑利醫師素有亞洲微整形女王之稱,是亞洲微整形概念創始人,也是全球首批高階注射技術培訓教授,為長庚大學傑出校友暨部定講師,從事皮膚醫學治療已10餘年。

無論是戶外踏青或是水上活動,頭髮往往成為最先接觸到紫外線的部位。悶熱的環境使頭髮的毛鱗片打開,紫外線直射髮幹造成頭髮受損,又或者是海水打亂頭髮的PH值造成糾結,這些都是造成髮絲枯黃、分岔的原因。當頭髮產生毛躁的狀況,護髮就變得刻不容緩了。

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底該不該天天洗髮?

髮絲的部分使用護髮霜從頭髮中段塗抹至髮尾,因為質地較為滋潤厚重,應該要避免塗抹到頭皮。

▲如果每次願意多花幾分鐘用正確的清潔方式清洗頭髮,就能省保養頭髮的時間與金錢。(圖/廖苑利醫師提供)

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圖、文/廖苑

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正確的護髮要把頭皮和髮絲分兩部進行

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